Витамин Д не влияет на количество переломов костей - исследование
Витамины в таблетках не предотвращают переломы костей у большинства людей и не защищают от многих других заболеваний, что усугубляет вопросы о медицинском наблюдении, которые многие теперь считают само собой разумеющимся.
Согласно статистике, в Соединенных Штатах, около 30% взрослых в возрасте 60 лет и старше принимают добавки витамина D, не считая тех, кто пьет поливитамины или другие соединения, содержащие этот витамин. Однако на сегодняшний день мало данных относительно преимущества приема дополнительных доз витамина D. Чтобы оценить его пользу для здоровья, специалисты Национальные институты здравоохранения (NIH) провели исследование.
В эксперименте приняли участие 26 000 человек: среди них были мужчины в возрасте от 50 лет и старше и женщины в возрасте от 55 лет и старше. Всех их поделили на две части: одни ежедневно принимали витамин D, другие — плацебо. Как оказалось, прием витаминов не влияет на частоту переломов костей, даже у людей с низким уровнем витамина D или остеопорозом.
«Витаминные добавки не имеют значительных преимуществ для здоровья у пожилого населения, даже у людей с низким уровнем 25-гидроксивитамина D. Лаборатории должны прекратить скрининг на уровень 25-гидроксивитамина D, а люди — принимать таблетки витамина D, чтобы предотвратить серьезные заболевания или продлить жизнь», — утверждают авторы исследования в статье, опубликованной в The New England Journal of Medicine («Медицинский журнал Новой Англии»).
По мнению специалистов, при рациональном питании не возникает дефицита этого витамина. Он появляется при целиакии или болезни Крона, при которых следует исключить из рациона каши и молочные продукты. Также в добавке витамина D нуждаются люди, долго лишенные солнечного света, например, прикованные к постели.
Также исследования показывает, что витамин D не предотвращает риск развития онкологических и сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, он не влияет на улучшение когнитивных функций, не снижает частоту мигрени и не уменьшает боль в колене, вызванную остеоартрозом, не защищает от макулярной дегенерации.
Медправда